芝麻糊和豆浆一起吃有问题吗

解决时间：2007-4-4 15:49 字体:[大 中 小]

问题：

芝麻糊和豆浆一起吃怎么样?会不会破坏什么营养?请专业一点的朋友帮帮我 不但没有问题，而且还很好。

芝麻糊的原料是芝麻和糯米粉，糯米粉是碳水化合物，帮助豆浆中蛋白质的吸收，至于芝麻配豆浆，很美容的：

一、养颜芝麻黑豆浆
10克花生和80克黑豆浸泡后,与黑芝麻一起打成浆,煮开即可.

功效：适合女性饮用,具有乌发,养发,润肤养颜的作用。


二、芝麻豆浆

1、300ML豆浆倒入锅里,利用弱火加温到快沸腾前关掉火。
2、把两大匙黑芝麻粉放入豆浆里,充分搅拌,完全溶解就行了。
3、做好的豆浆可分成两次喝,最好在吃饭前喝,喝之前必须加温。

功效:养颜美容、益智健脑