正文
问题:
孕妇调理粥:你会做吗?用什么材料做最佳?答案:
1、 养胎粥
材料:阿胶18克、龙骨6克、糯米60克、艾叶少许。
做法:将所有材料加适当水褒成粥,即可食用。
功效:容易消化,对孕早期孕妇特别有益,可每10天进食一次。
2、 妊娠症调理粥
材料:竹菇15克、白米50克、生姜2片。
做法:竹菇熬汁,取汁备用。用白米、生姜煮粥,粥好后加入竹菇汁搅匀食用。
功效:帮助调胃、除烦、止孕吐。
问题:
孕妇调理粥:你会做吗?用什么材料做最佳?1、 养胎粥
材料:阿胶18克、龙骨6克、糯米60克、艾叶少许。
做法:将所有材料加适当水褒成粥,即可食用。
功效:容易消化,对孕早期孕妇特别有益,可每10天进食一次。
2、 妊娠症调理粥
材料:竹菇15克、白米50克、生姜2片。
做法:竹菇熬汁,取汁备用。用白米、生姜煮粥,粥好后加入竹菇汁搅匀食用。
功效:帮助调胃、除烦、止孕吐。