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怎样做可以使干竹笋不丢失营养?

解决时间:2007-4-1 10:57 字体:[ ]

问题:

本来是要用淘米水泡上一个礼拜在压的营养不都没有了吗
答案:
洗净用温水泡,泡软即可,泡好的水不要扔,一起煮即保持了香味又不失去营养.

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