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银耳汤和绿豆汤

解决时间:2007-4-18 22:16 字体:[ ]

问题:

爱美的女孩子在夏日里选择银耳汤还是绿豆汤当晚饭更好呢,哪样对养颜瘦身更有帮助呢?
请分别说明白原因和利处哦,以便更好选择,谢谢大家拉!
答案:
* 银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳还起到止咳润肺功效.
* 绿豆汤最适宜夏天饮用,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。医书上说:夏令常喝绿豆汤,可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症,是夏日美容保健食品中的佼佼者。
* 根据以上两点分析天气仍然比较凉爽我认为不应选择绿豆汤,应选择银耳汤,银耳适合四季,春夏秋冬.

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