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做俯卧撑应坚持怎样的做法？一天做多少？每周几次？

解决时间：2007-4-25 09:33 字体:[大 中 小]

问题：

做俯卧撑应坚持怎样的做法？一天做多少？每周几次？
答案：
应该天天做,开始要根据你的自身情况不要硬性规定,要循序渐进.坚持就好,不再做多少个.

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