一般喝汤是在什么时候渴最好呢?晚上睡前喝可以吗?一般喝什么渴最有营养?

解决时间：2007-4-25 16:16 字体:[大 中 小]

问题：

一般喝汤是在什么时候渴最好呢?晚上睡前喝可以吗?一般喝什么渴最有营养? 最好是在饭前喝。。。

临睡前不要喝汤、喝水，这会加重肾的负担。

最有营养一般是鸡汤、鱼汤、骨头汤……如果学习广东人一样在汤中放入一点点药材，能够食补同时药补，事半功倍。