常吃煮的花生会长胖吗

解决时间：2007-4-26 11:43 字体:[大 中 小]

问题：

本人很喜欢吃煮的花生，但是不确定会不会长胖，因为从小到大，经常吃花生，体重也一直都没下降。 我在减肥,所以对饮食还是有点了解,呵呵
花生是长肉不长脂肪的食物,
花生含的纤维素,还有一些营养物质对身体都是特别好的
而且如果是吃煮的花生的话,就不错的,呵呵,如果你要吃的是炸的就不行
而且花生是瘦大腿的好东西哦