正文
问题：
粮食蔬菜营养土的配方是什么？答案：
多吃干果，花生啊，核桃啊，粗粮细粮搭配吃，粗粮要比细粮有营养，蔬菜瓜果要多吃，炖肉多吃，熏肉炸肉要少吃。
肉是饭的二分之一，饭是菜的二分之一。再适当加一些干果，水果就好了。
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问题：
粮食蔬菜营养土的配方是什么？多吃干果，花生啊，核桃啊，粗粮细粮搭配吃，粗粮要比细粮有营养，蔬菜瓜果要多吃，炖肉多吃，熏肉炸肉要少吃。
肉是饭的二分之一，饭是菜的二分之一。再适当加一些干果，水果就好了。