正文
问题:
我现在还在上学中,早餐吃的是面包和茶鸡蛋,喝纯牛奶。我想问问大家,早餐中牛奶和茶鸡蛋能同吃吗?还有早餐最好和什么样的牛奶,是纯牛奶还是酸牛奶还是一些别的牛奶,请大家帮帮我。
答案:
首先 茶叶中有丰富的茶叶碱,有极强的舒张支气管平滑肌的作用,有很好的平喘作用,所以茶鸡蛋到现在还没有专家说它有什么不好之处
其次 面包和茶鸡蛋是纤维和蛋白质的很好搭配 再加上牛奶你早上的营养已经足够了
建议早上喝早餐奶,现在市场上很多买的
老吃面包会沥的 最好是面包加果酱
问题:
我现在还在上学中,早餐吃的是面包和茶鸡蛋,喝纯牛奶。