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香蕉炒肉是怎么做的

解决时间:2007-4-27 15:07 字体:[ ]

问题:

香蕉炒肉是怎么做的
答案:
【菜名】 香蕉肉脯

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 此菜肉带香蕉,口味独特

【原料】

瘦肉200克,香蕉1只,鸡蛋2个,精盐3茶匙,干淀粉、绍酒、高汤0.5汤匙,味精1茶匙,茄汁、白糖各1汤匙,胡椒粉、麻油各2茶匙植物油500克。

【制作过程】

(1)洗净瘦肉剁成茸状,用精盐拌匀挞至起胶,加入鸡蛋、干淀粉搅匀再挞至有粘性,挤丸形如龙眼般大,再按成圆饼形,放入笼内蒸熟,拍上干淀粉。 (2)将香蕉去皮,将蕉肉开为3条,切为棱形件,用鸡蛋拌匀,拍上干淀粉,放在植物油里炸至身硬,捞起,围在碟边。 (3)将炒锅内放油,将油烧至4成热,将内饼放入炸好,倾大笊篱里沥油。利用锅中余油,烹入绍酒,注入高汤,用精盐、味精、白糖、茄汁调味,撒上胡椒粉,加入肉饼仔加盖,待汁近干,加麻油拌匀,放在碟中间便成。


菜名: 白肉香蕉

主料: 猪肥膘肉200克、香蕉500克

配料: 白糖100克、鸡蛋2个、干淀粉50克,食用油1000克(耗油100克)

做法: 1、把肥猪肉切成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的大片。香蕉去皮、搅成泥,加入白糖50克,拌匀作馅。
2、把肥肉平铺于案板上,取香蕉馅抹在肉片宽的一边。卷起,用鸡蛋液封口,在剩余的蛋液中加入干淀粉、水、食油调成热时,把做好的卷挂上酥糊放入油中,炸至呈金黄色捞出,撒上白糖食用。

特点: 色泽金黄,酥香,软绵。


炸香蕉肉卷
原料:
里脊肉1斤,香蕉3根,蛋清1个,面粉,面包糠(或面包)

做法:
1、将里脊肉速冻1个小时(更容易切成薄片),切成3cm×10cm的薄片,尽量薄,如果不均匀可以用刀面把它拍薄(能买到切好的肉片会更好)。将肉片的两面拍上盐和胡椒粉腌10分钟。

2、香蕉切成1寸长的段,将香蕉放到肉片上,用肉片把香蕉卷起来。

3、蛋清打均。将做好的肉先裹上一层薄面粉——沾蛋清——沾面包糠,要用力压一下,让面包糠在肉卷上粘牢。

4、锅里放2碗的油,烧到7分热,将处理好的肉卷放入油锅,用中火炸4分钟就可以了。

5、这道菜外脆里嫩,绝对美味。

(自制面包糠:将不带甜味的面包撕碎,放在微波炉里用中火转2分钟后,再把面包揉碎就成面包糠了。)

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