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问题:
最近我每天早上都自己在家榨豆浆喝,家里有袋红糖总是想不到去喝它,现在每天喝豆浆需要加糖,我想知道加红糖的豆浆喝了对身体有什么好处或者是不好的地方。谢谢!答案:
不可以!
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
参考资料:
专家提醒喝豆浆有七忌
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问题:
最近我每天早上都自己在家榨豆浆喝,家里有袋红糖总是想不到去喝它,现在每天喝豆浆需要加糖,我想知道加红糖的豆浆喝了对身体有什么好处或者是不好的地方。谢谢!不可以!
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。