孕妇喝晨光的酸奶能补钙吗?喝哪种牛奶会吸收好呢?

解决时间：2007-05-03 13:52:04 字体:[大 中 小]

问题：

孕妇喝晨光的酸奶能补钙吗?喝哪种牛奶会吸收好呢?

你好，一般来说，酸奶能起到一定补钙作用，可以多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。也可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。