正文
问题：
柠檬吃多了好不好？吃多少为宜?答案：
鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止跟消除皮肤色素沉着,具有美白作用,此外,柠檬生食还具有良好安胎止呕的作用,因此柠檬是适合女性的水果,把柠檬切成片泡蜂蜜吃起到最好的美白功效.
一般吃一天吃一个是没多大问题的,
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血?3跗诘幕笛”硐治は鲁鲅⒖诔粢约把莱菟赏眩坏搅送砥冢嵋鹉谠嘌芷屏眩斐伤劳觥O衷冢谻还有更多用途，如预防感冒、剌激造血和抗癌等作用。
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