列假期可以吃过甜的食物吗？

解决时间：2007-5-14 14:29 字体:[大 中 小]

问题：

列假期可以吃过甜的食物吗？ 例假的那个礼拜和前面一个礼拜吃的多也不大容易发胖，但是会出现水肿的情况，所以看其来肿肿的。这个时候就不要吃太多的奶制品，豆制品会比较适合这一阶段的女生。吃甜食么，从经期不易发胖的角度考虑，可以不用太顾及。而且吃甜食对改善女生的心情很有帮助，可以缓解经期抑郁。巧克力里面含有的可可成分更是其中高手，所以推荐吃巧克力。