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吃素的,苦瓜怎样做才好吃?

解决时间:2007-05-17 12:09:32 字体:[ ]

问题:

本人吃素的,苦瓜该怎样做才好吃,不会太苦!谢谢!
答案:

先放在开水中稍微烫烫,再放油里炒,这样可以去掉一些苦味。
方法一: 混炒:把苦瓜和辣椒在一起炒,可减轻苦味。 方法二: 盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,即可减轻苦味。 方法三: 水焯:苦瓜切块用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,不过,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味。 方法四: 水漂:将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失。方法五: 将切好的瓜片放入冰箱凉透,然后沾蜂蜜食用,即可减轻苦味,保持营养成分。

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