正文
问题：
还需要加什么?怎样操作？谢谢！答案：
<br>还有，仅量什么也不要加哦~~毕竟水果的热量还是比叫高的~~因为果糖含量很高，再加糖或蜂蜜的话```恩，对健康不利！
<br>还有，果汁也不要喝的太多~~你榨了多少果子，才会出一杯果汁的！！喝的多了也很肥的！！
<br>还有~~~把果壳和不能食用的水果的果皮（不过洗得很干净的话！！例如萍果，梨，桃子的果皮就不要去！现代科学证明，香蕉成熟后的果皮对高血压病证很有好处，一起食用有助健康，我试过可以吃！而且一起榨来喝的话！！比单榨香蕉肉好喝！！没那么甜了~不腻了哦~~）切掉再榨的果汁不要去渣！！都吃掉会比叫好！！那是膳食纤维！！对身体很好的哦！！可以帮助我们肠胃蠕动来排除毒素的~~还就是！！！！
<br>我以前说过1！！所有的水果都还是用吃的比叫能够吸收！人们咀嚼食物时可以促进唾液的分觅，唾液的消化酶可以帮我们消化食物！！！喝近去的果汁没有这个步骤所以达不到消化吸收的效果
<br>所以，不是必需喝的话！！！还是选则吃水果吧！！！``````````````woyexiugaixia
着个真对楼上兄~~~~给you扫扫盲
真的要加水的!!!不是叫你加多!!!只一点点的!!!不信你自几四四!!不加的话就好象没有润华剂的跑轮!!不好打的!!也就加你要打的果汁的10%最多了!!!都到不了的!!!对口味没影向!!!绝对!着个是大家都知晓的````寒~
另````YOU说???渣子有毒???笑~
着是你后来改的!!我说~~渣子有毒的话!!!汁就没有了??!!!暴瀑布汗!!!笑倒~~~口爱爹MM~~~(恩`难到素JJ???)那个全部都是比汁还有好处的膳食纤维来的~~~我再说一次````累啊~大家没买过排毒素的纤维素水溶剂吗???那个暴贵!!!就是你口口声声说有毒的残渣!!由其以萍果含量最多才有减肥水果王后的美誉!!你要晓得!!着是及大的错误(我指丢掉果渣!!!还是见意吃水果!)`````
西望大家不要被误导````````
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