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人体从什么食物中才能摄取钾?

解决时间:2007-06-05 10:02:00 字体:[ ]

问题:

我的朋友身体不大好,最近医生要她多吃些可以补充钾的食物,可是我们又不懂什么里有,什么没有,还请专家们帮帮忙哈
答案:

含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。


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