正文
问题:
我听有些老人说,小孩子长牙齿的时候不能吃豆腐,吃了豆腐会长石灰牙,是真的吗?答案:
小孩子长牙齿的时候不但可以吃豆腐,还有好处。
豆腐是目前钙含量比较高的食物,而且还容易被吸收,小孩子长牙的时候对钙的需要是比较多的。
而"石灰牙”即是牙结石,是大家的一种俗称,它是由于长期的不良口腔习惯导致的,也是口腔卫生不良的一种标志。
那么“石灰牙”是怎么形成的呢?牙结石不是天生就有的,是由于人们长期饭后不清理口腔,或清理的不干净,致使食物残渣长期堆积在牙龈和牙齿的缝隙里钙化所形成的。
所以,豆腐和石灰牙的风马牛不相及的。但是在吃豆腐的时候避免和草酸含量比较高的食物一起吃,如菠菜、番茄,因为它们可以使钙沉积,形成结石(胆结石、牙结石)。
- 上一篇:用海参煲汤,通常用哪一种海参?
- 下一篇:如何学做盖浇饭