正文
问题：
如题。不是，那些花生油，大豆油，还有玉米油，他们都说自己是压榨的。那就是通过物理方法把花生、大豆、玉米转成油。
那么我们吃花生，吃大豆，吃玉米不是等于在吃油吗？
还有，不是有菜油一说吗？可见，菜也是一种油啊。
油吃多了对身体不好。那么是不是就是要少吃花生，大豆和玉米呢？
答案：
当然不是的啊！油是从这些植物里面提取出来的。其实这些植物单体所含的油量是非常少的，不会像你想的那样。
人是需要每天摄入一定量的油，来维持身体的酸碱平衡，但不能多吃。大豆、玉米、花生在未提练之前，所含的油几乎是可以忽略不计的。所以，放心吃吧，没有问题。
花生少吃点好，里面有致癌物质。菜是没有问题的，菜油不是从菜里提出来的，而是从菜籽里提出来的。大豆含丰富的蛋白质，是非常好的食品。