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火龙果吃多了会怎么样?

解决时间:2008-7-26 17:06:00 字体:[ ]

问题:

最近我家买的火龙果超新鲜,超好吃,结果一吃就吃多了,会不会怎么样?
答案:
根据台湾食品工业发展研究所报告:每百克火龙果果肉中,含水分83.75克,灰分0.34克,粗脂肪0.17克,粗蛋白0.62克,粗纤维1.21克,碳水化合物13.91克,热量59.65千卡,膳食纤维1.62克,vc5.22克,果糖2.83克,葡萄糖7.83克,未检出麦芽糖、蔗糖和乳糖。检出100克果肉中含钙6.3-8.8毫克、含磷30.2-36.1毫克、含铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。除这些物质常规疗效和营养作用外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
从其营养成份中可以看出,该产品具有预防贫血和口角炎症、促进眼睛保健、形成细胞膜、增加骨质密度、降低胆固醇、治疗便秘和对皮肤病防治和防斑、美白有显著功效。因其高纤维、低热量,且在总糖中不含焦糖和蔗糖,对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果,而且没有副作用。
据说是这样。。

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